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Die Diabenso-Methode zum Erreichen einer optimalen Gesundheit trotz Diabetes.
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Überernährung ist eine der Hauptursachen für Typ 2 Diabetes.

Gut ein Viertel der Kinder zwischen 7 und 17 Jahren sind in Deutschland nach Aussage des Sprechers des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte Herrn Ulrich Fegeler einfach zu dick. Hier rollt eine Lawine an, wenn nichts unternommen wird. Doch jetzt wurde eine neue Idee vorgestellt, die ein grossartiges Werkzeug für mehr Gesundheit darstellt.

Wussten Sie, dass es eine Ampel gibt, die gesund und schlank macht.

 Diese Ampel finden Sie auf Nahrungsmitteln in Großbritannien.

 Grün bedeutet, dass das Narungsmittel viele unverdauliche Ballaststoffe enthält, so dass man eine große Menge davon essen kann und trotzdem schlank bleibt, weil man davon zuerst satt und dadurch nicht dick  wird.
(Ballaststoffe sind zum Beispiel Fasern einer Pflanze, die nicht ernähren sondern nur Platz im Magen brauchen.)
Grün bedeutet, dass das entsprechende Nahrungsmittel gut für die schlanke Linie ist und fit und gesund hält.

Auf einer zweiten Gruppe von Nahrungsmitteln finden sie ein gelbes Zeichen, es bedeutet gewissermaßen ein Unentschieden. Man sollte dieses Nahrungsmittel langsam essen, denn unser Sättigungszentrum im Gehirn reagiert erst nach circa zwanzig Minuten mit der Meldung. " Du hast genug gegessen "

Die dritte Gruppe hat einen roten Kleks, was bedeutet, dass der Gehalt an Nährstoffen im Vergleich zu unverdaulichen Ballaststoffen sehr hoch ist. Das bedeutet, dass diese Nahrungmittel nur dick und so gut wie nie, satt machen. Sie enthalten dazu einfach zu wenig Ballaststoffe.


Diese hervorragende Idee wurde vom Chef des Bundesverbandes der Verbraucherzentralen Herrn Gerd Billen am 19.12.07 in Berlin vorgetragen. Herr Billen forderte Bundesverbraucherminister Herrn Horst Seehofer (CSU) auf, diese hervorragend transparente Methode auch in Deutschland anzuwenden.

Bisher braucht man noch einen Taschenrechner und einen Ernährungexperten, wenn man in einem Supermarkt Nahrungsmittel finden möchte, die zuerst satt machen, bevor man zu viel davon isst.

Selbstverständlich sind die Nahrungsmittel alle beschriftet.  Sogar, dass gesättigte Fettsäuren darin enthalten sind steht auf der Packung. Aber, was ist das?
Sind diese Fettsäuren selber satt? Oder wird man davon gesättigt wenn man Sie isst?
Sie sind doch gesättigt, oder was ?
Also machen sie satt, wenn man Sie isst ist doch logisch oder nicht ?

Woher soll ein Kind mit Migrationshintergrund (das sind Kinder die über andere Länder,aus anderen Ländern, aus anderen Kulturen mit Eltern die teilweise noch nicht sehr viel deutsch verstehen)  wissen, dass gesättigte Fettsäuren chemisch mehr Wasserstoffatome enthalten als ungesättigte, und dass ungesättigte Fettsäuren gesünder sind,

Es wäre doch viel logischer, dass man von den ungesättigten nicht satt wird.

Durch die Kennzeichnung mit der Ampel wird das eindeutig für jeden sichtbar. Ich hoffe, dass die Hersteller von Nahrungsmitteln mit geringem Nährstoffgehalt schon bald  ihre Nahrungsmittel mit grünen Fussbällen versehen werden, damit man von Weitem erkennt:

Dieses Nahrungsmittel hält fit und schlank.

Quellenangabe: Reutlinger General Anzeiger vom 20.12.2007

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