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Körperfettmessungen,

der Schlüssel zur Behandlung und Prophylaxe
des Typ II Diabetes.

1. Übergewicht
2. Bewegungsarmut
3. Stress

Für die Behandlung und Prophylaxe des Typ II Diabetes ist es von
großer Wichtigkeit, das Normalgewicht zu erreichen, und zu halten.

Dabei ist genau genommen der Körperfettanteil und nicht das
Körpergewicht der Maßstab für die Beurteilung der Fitneß und der

Leistungsfähigkeit der Person.
 

Der Körperfettanteil kann für den Gesundheitszustand eines
Menschen als Maßstab verwendet werden.
 

Mit Hilfe der Körperfettmessung kann der Erfolg eines
Fittnessprogrammes, und einer besonderen Ernährungsweise, genau und
objektiv überwacht werden.
 

Wichtig ist, daß der Trainer jeden Fortschritt, den er mit der
Methode der Körperfettmessung genauestens feststellen kann,
großzügig honoriert, das heißt, daß er nicht mit Anerkennung
demgegenüber spart, der versucht seinen Körperfettanteil auf ein
gesundes Maß zu bringen. Jeder Fortschritt in die richtige
Richtung ist eine großzügige Anerkennung wert.
 

Großzügig ausgesprochenes Lob, auf der Basis exakter Meßwerte,
kann den Trainiernden motivieren mit dem Trainingsprogramm
fortzufahren und den normalen Körpergewebe-Fettgehalt zu
erreichen.

Die Technologie, die Leistungssportlern zum Sieg im Wettkampf
verholfen hat, kann zur Prophylaxe und Behandlung von Typ II
Diabetes herangezogen werden.

Noch vor einigen Jahren war die Bestimmung des Körperfettgehaltes
eines Menschen eine sehr komplizierte Prozedur. Heute kann dies
mit Hilfe der Nahe-Infrarot-Technologie viel einfacher gemacht
werden.

Wie aber kann der Körperfettgehalt mit Hilfe von Licht
festgestellt werden?

Am einfachsten läßt sich die Nahe-Infrarottechnologie mit dem
Hinweis auf ein Spiel erklären, das manche von uns in Ihrer
Kindheit gespielt haben. Sie wissen was passiert, wenn man in
einem abgedunkelten Raum ein Blitzlicht mit der Handfläche
umschließt. Wenn das Blitzlicht aufleuchtet, dann glüht die
Rückseite der Hand hellrot auf.

Dies nennen die Fachleute eine nicht-invasive Untersuchung.
Derjenige, der das Licht durch die Hand geschickt hat kann dadurch
die Farbe des Blutes erkennen , ohne dazu in die Hand stechen zu
müssen. Wäre unser Blut grün, so würde die Rückseite der Hand bei
diesem Experiment grün schimmern.

An dem Beispiel mit dem Blitzlicht sieht man das rote Glühen mit
dem bloßen Auge. Wir können aber das Auge auch durch ein
elektronisches Gerät ersetzen, das für Lichteinfall empfindlich
ist. Ein solches Gerät verwandelt das Licht in elektrische Energie
- so wie die Solarzellen auf der Oberfläche eines Raumschiffes das
Sonnenlicht in elektrische Energie umwandeln können.

Für die Messung des Körperfettgehaltes verwendet man Nahe-
Infrarotes Licht. Warum?

Das menschliche Auge ist in der Lage das Licht zu erkennen, das
man allgemein als "sichtbares Licht" bezeichnet. Das sichtbare
Licht reicht vom violetten zum blauen über das grüne zum gelben
bis zum roten Licht. Das sichtbare Licht umfaßt nur einen Teil des
gesamten Spektrums.

Das violette Licht hat sehr kurze Wellenlängen. Wenn man das
Spektrum hinauf zum grünen Licht geht werden die Wellenlängen
größer. Schließlich kommt man dann beim roten Licht an. Es hat die
größten Wellenlängen, die das menschliche Auge noch wahrnehmen
kann.

Wenn die Wellenlänge noch ein ganz klein wenig größer wird, als
die des roten Lichtes, dann kann das menschliche Auge dieses Licht
nicht mehr wahrnehmen. Die Wellenlängen in diesem Bereich nennt
man nahe-infrarote Wellenlängen. Es erreicht uns sehr viel mehr
nahe-infrarotes Licht als sichtbares Licht von der Sonne. Wir
bemerken das jedoch nicht, weil man es eben nicht sehen kann. Man
kann dieses Licht nur als Wärmestrahlung fühlen.

Das Prinzip des Infrarotsenders und Infrarotempfängers kennen Sie
von der Fernbedienung Ihres Fernsehers.
Jedesmal wenn Sie einen Knopf an der Fernbedienung Ihres
Fernsehers drücken, blitzt ein Lichtstrahl aus unsichtbarem nahe-
infrarotem Licht auf. Der in Ihrem Fernsehgerät eingebaute
Empfänger reagiert auf dieses nahe-infrarote Licht und wechselt
den Kanal oder die Lautstärke.

Eine besonders wichtige Entdeckung der Forscher war nun, daß
mehrere, verschiedene Arten von Glühen von einem Gegenstand
ausgehen können, wenn man Licht durch einen Gegenstand sendet. So
verursacht zum Beispiel das Vorhandensein von Fett im menschlichen
Körper ein auf seine Art einzigartiges Glühen in einem bestimmten
Teil des Spektrums des nahe-infraroten Lichtes. Man kann dieses
Glühen diesmal nicht sehen, aber man kann es mit optischen
Meßgeräten messen. Die Forscher sagen: Fett hat eine ganz
bestimmte "optische Signatur."

Zum Schluss noch ein Hinweis darauf, wie man als Diabetiker seinen optimalen Körperfettanteil erreicht und hält.

Eine sehr gute, aktuelle Beschreibung, wie sich ein Diabetiker  nach neuesten wissenschaftilichen Erkenntnissen eernähren sollte, um fit und gesund zu bleiben finden Sie auf dem Gesundheitportal Optikur.

Zum Schluss noch ein Hinweis darauf, wie man als Diabetiker seinen optimalen Körperfettanteil erreicht und hält.

Eine sehr gute, aktuelle Beschreibung, wie sich ein Diabetiker nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ernähren sollte, um fit und gesund zu bleiben finden Sie auf dem Gesundheitsportal Optikur

Eine präzise, leicht verständliche Anleitung wie sie es schaffen, die neuen Erkenntnisse zur Ernährung bei Diabetes rasch in die Tat umzusetzten, finden Sie in den SuccessCoach Newslettern von Herrn Helmut Ament. Der Mann beschreibt zwar primär, wie man rasch vermögend wird. Es handelt sich aber um eine erstklassige, ganzheitliche Methode, die den Menschen als Persönlichkeit weiterentwickelt. Man kann dadurch nicht nur reicher, sondern auch gesünder werden.

Für die Anfertigung dieses Artikels dienten mir als Anregung:
 

1. (Brindley D N, Rolland J.: Possible connections between stress,
diabetes obesity, hypertension and altered lipoprotein metabolism
that may result in atherosclerosis. Clin. Sci. 77 (1989) 453-46)

Übertragen: Mögliche Zusammenhänge zwischen Stress, diabetischer
Fettleibigkeit, Bluthochdruck und verändertem Fett - Eiweiß
Stoffwechsel, die letzten Endes zu einer krankhaften Veränderung
der Blutgefäße nämlich einer Atheriosklerose führen können.

2. The Dream Beam; Informationsheft der Firma Futrex Inc. USA für
Personen, welche an der Reihenuntersuchung des nicht-invasiven
Blutzuckermeßgerätes Dream Beam teilgenommen haben.

3. Der Prospekt der Firma VicMedic Systems, Exlusive Distributor
Futrex Germany,

Tel: 07158/63384 Fax: 07158/64898

Sales Office: 70794 Filderstadt, Echterdinger Str. 111

Tel: 0711/702054 Fax: 0711/702054

Sie finden die Homepage der Firma VicMedic Systems unter http://www.vicmedic.de
 

4. Der Prospekt des Bodymed - Center in Homburg welches
Körperfettmessungen nach dem beschriebenen Prinzip zur
Erfolgskontolle bei seinem Ernährungs - und Fittnessprogamm
anwendet.

Mein besonderer Dank gilt den angeführten Firmen für die
Bereitstellung des Informationsmaterials und ihre freundliche
Mitwirkung bei der Anfertigung dieses Artikels.

Bei Amazon finden Sie interessante Bücher zum Leben mit Diabetes. Suchen Sic sich die Titel der Bücher heraus, in denen es darum geht aufzuzeigen was trotz Diabetes möglich ist. Denn jedes Stückchen Freude ist ein Plus für Ihre Gesundheit.

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