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8. Die gesellschaftlichen Chancen des Diabetikers

Die soziale Stellung des einzelnen in der Gesellschaft hängt hauptsächlich von seiner Fähigkeit und von seiner Bereitschaft Leistungen zu erbringen ab. Der Hinweis auf die "bedingte Gesundheit" des Diabetikers hilft hier wenig. Die Öffentlichkeit und manche Behörden verbinden mit diesem
Ausdruck nichts anderes, als nur eine ärztlich bescheinigte Einschränkung der Leistungsfähigkeit. Nach eigener Erfahrung kann ich zunächst sagen, daß ein "nicht für voll genommen
werden" eine stärkere psychische Belastung für einen Diabetiker darstellen kann, als dies durch die rein physisch bedingten Tatsachen hervorgerufen werden würde. Anhand eines kleinen Beispiels läßt sich dies gut verdeutlichen. Nicht der Verzicht auf die Torte am Eßtisch oder das Eis in der Eisdiele stellt
die eigentliche Belastung dar, sondern die Befürchtung, deshalb zum Außenseiter, in diesem Fall zum Außenseiter der Kaffeegesellschaft gestempelt zu werden. Die meisten Diabetiker werden mir zustimmen, wenn ich behaupte, daß Mitleid in solch einer Situation wie Hohn empfunden werden kann.

Vor allem das Ziel der Diabetes-Gesellschaften und der Diabetiker-Selbsthilfegruppen ist es, die nach medizinischen Kriterien unberechtigte soziale Diskriminierung der Diabetiker zu verhindern, indem sie die Interessen der Diabetiker bei den Behörden vertreten.

Die wichtigsten Schüssel zur körperlichen Gesundheit sind:

• eine vollwertige, möglichst  naturbelassene und vitaminreiche Nahrung ( mit frischem Obst und Gemüse) zu sich zu nehmen.
  
• in Ruhe zu essen.
• vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken.
• ausreichend Bewegung an der frischen Luft zu machen.
  
• für ausreichend Schlaf und Entspannung zu sorgen.
  
• eine positive Sicht der Dinge zu erlernen.
  

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